En camillaPilates Reformer
Trabajo de fuerza, control y postura sobre el reformer, con la carga ajustada a tu cuerpo y guiado paso a paso por una kinesióloga.
Pilates & Stretching · Mar del Plata
Esa actividad que te hace bien.
Pilates y stretching guiado por kinesiólogas, terapia manual y formación profesional. Prácticas para principiantes, intermedios y avanzados.
- Atención personalizadaGrupos reducidos
- Cada clase, profesionalKinesiólogas
- Corrientes · FaluchoDos sedes
Nuestras clases
Movimiento con criterio clínico
Cada disciplina la dicta una kinesióloga. No es solo entrenar: es hacerlo bien, con una mirada profesional sobre tu cuerpo.
En camilla
En colchonetaPilates Mat
El método clásico en el suelo: centro, movilidad y respiración. Ideal para empezar y para sumar a tu rutina semanal.
Elongación guiadaStretching Global
Cadenas musculares completas: ganás flexibilidad, soltás tensiones y descargás la espalda con un trabajo progresivo y seguro.
Terapia Manual Integral DeportivaTerapia Manual (TMID)
Evaluación y tratamiento de las disfunciones del movimiento de los tejidos. Una mirada clínica para volver a moverte sin dolor.
El equipo
Kinesiólogas
La diferencia de Sahha: cada clase está a cargo de una profesional matriculada. Tu progreso y tu seguridad en manos que saben.
Lic. Martina Álvarez
Kinesióloga · Directora
M.P. 0000
Pilates clínico y rehabilitación
Lic. Carla Domínguez
Kinesióloga
M.P. 0000
Terapia manual y deportiva
Lic. Sofía Ruiz
Kinesióloga
M.P. 0000
Stretching global y movilidad
Lic. Julieta Fernández
Kinesióloga
M.P. 0000
Reformer y postura
Horarios
Encontrá tu clase
Filtrá por disciplina y reservá el turno que mejor te quede. La grilla se actualiza sola, siempre al día.
Lunes
Martes
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Viernes
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Formación profesional
Capacitaciones y postgrado
Sahha también forma profesionales. Cursos, capacitaciones y postgrado con material, evaluaciones y certificación.
- Cursos y postgrado para profesionales
- Material de clases
- Certificación al finalizar
Dónde estamos
Dos sedes en Mar del Plata
Para el equipo de Sahha
Esto es una muestra. Tenemos ideas para más.
Te escribimos una carta breve contando qué vimos en Sahha y qué creemos que su sitio podría hacer por ustedes.